Dania bez mięsa
Ziemniaki z patelni z jajkiem i fasolką – szybki obiad bez mięsa
Ziemniaki z patelni z jajkiem i fasolką szparagową to prosty, sycący obiad bez mięsa. Całość przygotujesz w około 27 minut z łatwo dostępnych składników.
Kategoria: Obiady
Obiady
Łosoś z patelni w 25 minut – prosty obiad w sosie cytrynowym
Łosoś z patelni w lekkim sosie cytrynowym to szybki obiad dla dwóch osób. Przygotujesz go bez marynowania i bez skomplikowanych składników.
Dania bez mięsa
Makaron z brokułem i serkiem śmietankowym – szybki obiad w 25 minut
Prosty makaron z brokułem w kremowym sosie z serka śmietankowego. Całość przygotujesz na jednej patelni i w garnku w około 25 minut.
Air fryer
Kurczak z air fryera – chrupiące stripsy gotowe w 27 minut
Prosty kurczak z air fryera w chrupiącej panierce. Stripsy przygotujesz bez głębokiego smażenia, z łatwo dostępnych składników i w mniej niż 30 minut.
Obiady
Makaron z kurczakiem i suszonymi pomidorami – szybki obiad w 25 minut
Makaron z kurczakiem i suszonymi pomidorami to prosty obiad z kremowym sosem, który przygotujesz na jednej patelni w 25 minut. Nie wymaga marynowania ani trudno dostępnych składników.
Obiady
Szybki obiad z kurczakiem i kuskusem – gotowy w 25 minut
Prosty szybki obiad z kurczakiem i kuskusem, cukinią oraz papryką. Wszystko przygotujesz na jednej patelni w 25 minut, bez skomplikowanych czynności.
Obiady
Curry z krewetkami w 25 minut – szybki obiad z jednej patelni
Curry z krewetkami, papryką i mlekiem kokosowym to prosty obiad z jednej patelni. Przygotujesz go w 25 minut, bez marynowania i skomplikowanych składników.
Dania bez mięsa
Makaron z cukinią, fasolą i fetą – szybki obiad bez mięsa w 25 minut
Prosty makaron z cukinią, białą fasolą i fetą to sycący szybki obiad bez mięsa. Przygotujesz go na jednej patelni w 25 minut, bez skomplikowanych składników.
Dania bez mięsa
Makaron udon z tofu i warzywami – szybki obiad z jednej patelni
Makaron udon z tofu i warzywami to prosty, bezmięsny obiad gotowy w 25 minut. Wszystko przygotujesz na jednej patelni, bez skomplikowanych składników.